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Joëlle ne supporte plus son embonpoint. Lorsqu'elle rejoint ses deux amies, Kareen et Caroline sur la côte vendéenne, elle a la ferme résolution de faire un régime amaigrissant. Une fois sur place, ses promesses s'envolent. Les jeunes filles accueillent alors Gilbert, un homme naïf et faible qu'elles se plaisent à prendre pour souffre-douleur. Celui-ci finit par craquer et par quitter les lieux, non sans regret. Même si elle ne veut pas l'avouer, Joëlle souffre de l'amourette qui a vu le jour entre Kareen et Patrick, un bellâtre féru de planche à voile...