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Emma, psychologue, est persuadée d'être une mère formidable pour sa fille, Lila, qu'elle éduque avec bienveillance. Par ailleurs, Emma entretient d'excellentes relations avec son ex-mari Victor, le père de Lila. Mais leur petite fille se mue en une adolescente de 14 ans qui veut sortir en boîte de nuit. Emma la trouve trop jeune pour cela et refuse. Ce petit "non" va provoquer un cataclysme entre la mère et la fille. La crise d'adolescence est déclarée en même temps que la guerre des nerfs. Emma en oublie ses principes et devient plus autoritaire que sa propre mère, à son grand désespoir...