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Mag. Sport , France , 2023
Aujourd'hui, c'est un entraînement conçu autour d'une corde fictive qui vous attend ! Nous travaillerons le cardio, les abdominaux, les épaules et le bas du corps. Corde à sauter, squats et fentes vous attendent. Maeva propose ensuite une session de stretching pour bien récupérer, tout en vous relaxant.